塔图姆:最重要的是完全康复我想每天都比前一天感觉更好
来源:NBC
发布时间:2025-09-24 09:24:19

篮球资讯9月24日宣 近日,凯尔特人前锋塔图姆接受了NBC专访,回顾自己跟腱断裂时的情形。
塔图姆伤后重拾篮球激情,日复一日稳步康复 自受伤以来的19周里,塔图姆逐渐找回了儿时在圣路易斯爱上篮球的那种火花。过去,他总是用高光扣篮、连胜和深入季后赛来衡量自己的进步,但现在,他更关注于所谓的“好日子”一天天累积起来。今年夏天,当陌生人问他恢复情况时,他的回答是:“一天一天来。”
“这听起来像是敷衍,但却是事实。这就是我对待这个过程的方式,最重要的是完全康复。”塔图姆说,“我不是说这个赛季不打了,我只是不想把这种可能性排除掉。作为竞争者,每天走进健身房做康复训练时,我都在为某个目标努力,显然是为了100%回归,无论那是什么时候。”
通过一些小里程碑,他逐渐找回了对比赛的热情。手术两周后,缝线被拆除,右脚被穿上了保护靴,他穿了整整十周。手术一个月后,他开始进行承重练习,这是一个痛苦的过程,他说Journavx(一种非阿片类止痛药)帮助了他。(塔图姆也是该药物制造商的合作伙伴。)
跟腱受伤通常需要9到12个月才能恢复,尽管有些运动员恢复得更快。塔图姆深知,科比-布莱恩特这位已故湖人巨星在他2013年受伤后只用了240天就重返赛场。但塔图姆表示:“每个人的身体反应都不同。”
“听起来可能很老套,但我心理上最受益的是:我想比昨天感觉更好吗?我想比昨天更强壮吗?我想比昨天更有信心吗?所以我不会想‘六个月后我会回来打球’,对我来说那太遥远了。我只是想着明天,我怎么比今天感觉更好?” 塔图姆说。
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