TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化
来源:直播吧
发布时间:2025-10-19 22:03:08

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。
据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。
这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。
卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。
如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。
除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。
相关阅读
最新录像
11月17日世预赛欧洲区小组赛I组第6轮以色列vs摩尔多瓦全场录像
11-17
11月17日世预赛欧洲区小组赛I组第6轮意大利vs挪威全场录像
11-17
11月17日世预赛欧洲区小组赛D组第6轮乌克兰vs冰岛全场录像
11-17
11月17日世预赛欧洲区小组赛K组第6轮阿尔巴尼亚vs英格兰全场录像
11-17
11月17日世预赛欧洲区小组赛K组第6轮塞尔维亚vs拉脱维亚全场录像
11-17
11月17日世预赛欧洲区小组赛D组第6轮阿塞拜疆vs法国全场录像
11-17
11月17日世预赛欧洲区小组赛F组第6轮葡萄牙vs亚美尼亚全场录像
11-16
11月17日世预赛欧洲区小组赛F组第6轮匈牙利vs爱尔兰全场录像
11-16
11月16日足球友谊赛哥伦比亚VS新西兰全场录像
11-16
11月16日NBA常规赛猛龙步行者全场录像
11-16
最新集锦
马刺7人上双送国王6连败文班缺阵福克斯28+11威少里程悲
11-17
哈登下半场32分最后19秒9分&憾失绝平快船折损两将惜败绿军
11-17
世预赛佩雷兹破门图格曼建功以色列41十人摩尔多瓦
11-17
世预赛奥列克西传射祖布科夫破门乌克兰20冰岛获附加赛资格
11-17
世预赛卡泰&斯坦科维奇双替补建功塞尔维亚21逆转拉脱维亚
11-17
世预赛帕洛特戴帽+读秒绝杀爱尔兰32逆转匈牙利
11-16
全运女篮U22金牌赛四川女篮U228267浙江女篮U22全场集锦
11-16
中冠大连涵瑀12大连可为于泽源、汤郡豪破门
11-16
NCAA常规赛布拉德利大学6475旧金山大学全场集锦
11-16
布朗尼首发湖人3人20+轻取雄鹿!东契奇41+9+6字母哥32+10
11-16
热词推荐
热门TAG
-
提升
C罗
塞尔维亚
海法马卡比
整个
依旧
教授
汤圆
背心
黄色
受伤
技术
明确
澳超
负责
初恋
微笑
苏维埃之翼B队
科洛姆纳
幻想
女生
致敬
抗议
纽锡德尔
敏感
足球88
罗德曼视频
杜兰特身高
世俱杯决赛时间
张豆豆微博
世界杯足球赛直播
盘球吧直播
猛龙VS步行者直播
奥运会直播
斯诺克大师赛
河南电视台直播
勇士vs猛龙
卫视直播在线观看
森林狼VS雷霆直播
珀斯光荣VS悉尼FC直播
在线观看免费nba比赛在线
阿森纳vs曼联直播免费看
nba直播泡泡体育
女篮直播今天现场直播
乒乓球比赛免费直播
巴塞罗那vs阿拉维斯直播
尤文图斯对曼城直播
阿森纳对阿斯顿维拉直播
jrs录播
乐球直播(无插件)nba在线观看